Vi bruger cookies!

stiften.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.stiften.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Tv-kiggeri belaster helbredet

Foto: Colourbox.

Tv-kiggeri belaster helbredet

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Når du sidder tilbagelænet i sofaen og ser tv, er det ikke særlig sundt for dig. Faktisk forøger et stort tv-forbrug risikoen for at få hjertesygdomme, og motion kan ikke fjerne alle de belastninger, du giver din krop.

Det viser en ny engelsk undersøgelse, skriver 24timer.


I Danmark ser vi rigtig meget tv, og vores tv-forbrug er endda stigende. Det er ikke heldig udvikling, mener seniorforsker på Forskningscenter for Forebyggelse og Sundhed i Region Hovedstaden Mette Aadahl, der ifølge 24timer bakker op om undersøgelsen.


»Vi ser rigtig meget tv i Danmark. Vi ser også mere, end englændere gør. Problemet med tv er, at man er mere end almindeligt stillesiddende, når man ser det. Man sidder fuldstændig stille og har alt inden for rækkevidde. Grunden til, at man undersøger netop tv, er, at det er det tydeligste eksempel på, at man sidder stille i meget lang tid,« siger hun til avisen.


En af forskerne bag undersøgelsen understreger, at tv øger risikoen for sundhedsproblemer.


»Mennesker, der tilbringer store mængder af tid foran en skærm - primært tv'et - har større risiko for at dø af hvilken som helst grund og få hjerterelaterede problemer,« siger Emmanuel Stamatakis, der er Ph.D. på instituttet for epidemiologi og sundhed på University College London.


Det usunde ved et stort forbrug af tv opstår imidlertid ikke bare, fordi vi sidder stille. Det handler også om, hvad vi laver foran tv'et, når vi så endelig foretager os noget, mener Bente Klarlund Pedersen, der er overlæge på Rigshospitalet og professor i sundhed på Københavns Universitet.

»Mange sidder og spiser foran fjernsynet. Hvis man ikke bevæger sig efter at have spist, tager det kroppen længere tid at optage fedtet. Det kan føre til, at man får hjerte-kar-sygdomme, og det kan motion ikke modvirke helt,« siger hun til 24timer.

»Vi har en tradition for, at vi spiser - og ofte noget meget usundt - når vi ser fjernsyn. Det er der for eksempel ikke, når vi læser, hvor man også sidder meget stille,« siger Bente Klarlund Pedersen, der mener, at det er usundt for alle at se meget tv uanset vægt og form.


»Det er ikke en dårlig idé, at man har husregler for, hvor meget tv børn må se. Det har både en effekt lige nu, fordi det forbedrer deres sundhed, men det kan også hjælpe med at give dem nogle gode vaner,« siger professoren til 24timer.