Vi bruger cookies!

stiften.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.stiften.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Når kvinder mister lysten til sex

Teilakt 1
Foto: Essaka/Scanpix Denmark

Når kvinder mister lysten til sex

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Lysten er ikke en konstant faktor, men det er en størrelse, som vi i højere grad selv skal tage ansvar for og hånd om.

Christina Tatarczuk svarer på dine spørgsmål om sex og kærlighed. Har du et spørgsmål, så send det til brum@bergske.dk

Er du én af de kvinder, der synes lysten til sex kæmper om pladsen med behovet for nattesøvn, tid til dig selv og manglende overskud?

Hver tredje kvinde i parforhold har det sådan - ifølge en dansk undersøgelse - men stort set alle kvinder oplever i perioder manglende eller slet ingen lyst. Lysten er nemlig ikke en konstant faktor, men det er en størrelse, som vi i højere grad selv skal tage ansvar for og hånd om.

I min praksis som sexolog oplever jeg et stigende antal kvinder, der henvender sig, som er motiverede for at gøre sexlysten til en naturlig del af deres hverdag. Vi stiller os ikke længere tilfredse med at føle ulyst, ikke at kunne opnå orgasme eller lide under blufærdighed. Kvinder har ret til et fedt sexliv, er det nye mantra. Det er én af mine passioner; at guide kvinder hen mod et blomstrende sexliv, hvor lyst og seksuel frihed går hånd i hånd.

Når jeg hævder, at et godt sexliv er for alle, gælder det naturligvis også de kvinder, der lever en singletilværelse, hvor solo-sex kan være en måde at bevare det gode sexliv på.

Sexlyst er i familie med livslyst, og derfor kan du spørge dig selv, om du er glad, for hvis det halter med lysten til sex, kan den manglende glæde spille ind.

Mange kvinder, der mangler lyst til sex, efterlyser også glæde, passion og overskud. Og livslysten er et godt sted at starte sin udvikling, for den giver appetit på mere. Mere af alt det gode. Også sex.

Dermed ikke sagt, at vi hverken kan eller skal gå rundt med pulserende sexlyst hele tiden, for lysten vil komme og gå i takt med forskellige livsfaser, aldre og udfordringer i vores liv. Det er kun naturligt. Det, der ikke er naturligt, er, når vi forlader kroppen og kun er til stede i hovedet med tanker, der stresser og støjer.

Sexlysten opstår i kroppen, gerne hjulpet på vej af fantasier, men den dræbes af tanker om vasketøj, strækmærker og dårlig samvittighed. Kroppen er god til at vise os vej, hvis vi lytter til den og mærker den.

Ville det ikke være fantastisk at nå til det sted, hvor lysten til nydelse, begær og længslen efter din partner driver dig til at kysse ham lidenskabeligt, mærke på ham og kigge ham intenst i øjnene? Eller til det sted, hvor du føler dig opstemt, fri og lystfuld?

Det sted, hvor du får lyst til at åbne dit hjerte og smelte sammen med din elskede? Det sted, hvor lysten lever i din krop, basker med sine vinger og bliver en naturlig energikilde i din hverdag?

At finde de knapper, der skal trykkes på for at lysten kan opstå, er en individuel proces, der kræver modet til at agere forsøgskanin i dit eget lystunivers. Lystvækkere kan være alt lige fra motion til tantramassage, intimitet, erotisk legetøj, meditation, fantasier, nærvær og litteratur. Lækkert undertøj, selvforkælelse, wellness, søvn, kommunikation, kærestetid, terapi, blufærdighedsøvelser og erotiske film. You choose!

Læs" target="_blank">http://www.happylife.dk/">Læs meget mere om sexolog og parterapeut Christina Tatarczuk på hendes egen hjemmeside ved at klikker