Vi bruger cookies!

stiften.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.stiften.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Et grin om dagen giver år på bagen

©Odilon Dimier/6PA/MAXPPP ; Woman pulling hair back with hands, laughing, side view
Foto: Odilon Dimier/6PA/MAXPPP

Et grin om dagen giver år på bagen

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Sans for humor forlænger levetiden og forbedrer helbredet, dokumenterer ny forskning. Et godt grin mindsker blandt andet stress.

Hvis du gerne vil blive gammel og nyde et langt otium uden sygdom, er det med at smække en Monty-Python-dvd i afspilleren, gå til stand-up-show eller joke lidt med kollegerne i ny og næ.

En ny omfattende undersøgelse fra Norges Teknisk-Naturvidenskabelige Universitet viser, at en humoristisk sans både forlænger levetiden og forbedrer helbredet. Det skriver metroXpress.

Professor Sven Svebak, der står bag undersøgelsen, forklarer, at mennesker med humor har tendens til mindre stress og færre sygdomme.

»Vi kan konstatere, at mennesker med humor udvikler færre stresshormoner og er bedre til at håndtere kriser. De har et bedre immunforsvar, bliver udsat for færre sygdomme og mindsker risikoen for en tidlig død,« forklarer Sven Svebak, der er professor i medicin og psykologi ved Norges Teknisk-Naturvidenskabelige Universitet i Trondheim.

Positive ting i kroppen
Den danske humorforsker og psykolog Martin Führ bekræfter, at der er en klar sammenhæng mellem humor og helbred.

»Rent fysiologisk sker der nogle positive ting i vores krop, når vi griner. Folk, der bearbejder deres livstruende sygdomme med humor og sarkasme, er ofte dem, som overlever. De mister ikke den positive fremtidsforventning og optimismen,« siger han til metroXpress.