Overdreven motion skader chancen for at blive gravid - 1

Arkivfoto: Scanpix

Graviditet og fysisk aktivitet

I dag anbefaler Sundhedsstyrelsen følgende former for fysisk aktivitet for gravide:

  • Gå- og vandreture, svømning, løb, styrketræning (i siddende stilling og ikke tung styrketræning), cykling, spinning og aerobic m.m.
  • Gravide frarådes at dyrke fysisk aktivitet med høj intensitet, hvor kredsløbet presses maksimalt, hvis den gravide ikke har udøvet lignende høj-intens aktivitet før graviditeten.
  • Gravide, der er vant til at dyrke fysisk aktivitet med høj intensitet frarådes langdistanceløb og anden udmattende aktivitet, samt at træning ikke intensiveres under graviditet.

Kilde: sst.dk

Relaterede artikler

Prøv avisen

Tilmeld nyhedsbrev

Få mere ud af Østjylland

Klub Østjylland giver dig lokale og unikke oplevelser - læs mere her

email:

Skriv kommentar

Du kan kun kommentere på stiften.dk, hvis du er abonnent. Log ind eller køb dit abonnement here.

Kommentarer

Racerløb er en gammel drøm for Prins Joachim - 1

Racerløb er en gammel drøm for Prins Joachim

Aarhus

Som barn spillede han bilkort med vennerne og drømte sig bag rattet af en racer. Lørdag gav den fartglade prins den atter gas til Classic Race Aarhus.

Læs mere
Farvel til den tyske stjerne - 1

Farvel til den tyske stjerne

Aarhus

Lauritz Lauritzen har altid beskæftiget sig med biler, men der er ét køretøj, der har bragt mere med sig, end han havde forstillet sig: ...

Læs mere
Sidste dag på Hovedbiblioteket - 1

Sidste dag på Hovedbiblioteket

aarhus

Forberedelserne til flytningen ned på Dokk1 er i fuld gang. To bibliotekarer fortæller om det omfattende projekt, mens de viser vej gennem lukkede ...

Læs mere
Singlepige med Ferrari - 1

Singlepige med Ferrari

Aarhus

Der er nok at se på til Classic Race Aarhus, hvis man er til smukke og hurtige biler, men det kan bestemt også betale sig at kaste blikket ind i ...

Læs mere
»Jeg har kun min cykel« - 1

»Jeg har kun min cykel«

Aarhus

Der er nok at se på til Classic Race Aarhus, når man er fire et halvt år gammel og allerede har benzin i blodet.

Læs mere
Når individet smelter sammen med det materielle - 1

Når individet smelter sammen med det materielle

Aarhus

Spændende projekter af afgangselever på Århus Kunstakademi kan ses i pinsen.

Læs mere
Kom med Stiften i Dokk1 - 1

Eksklusiv rundvisning: Kom med Stiften i Dokk1

Aarhus

100 abonnenter på avisen og stiften.dk er 17. juni inviteret på en eksklusiv rundvisning i det nye bibliotek på havnen.

Læs mere
Så ligger man ikke lavere på vejen - 1

Så ligger man ikke lavere på vejen

Aarhus

Det er sjældent, formel 1-biler har et navn, men den flotte gule Jordan EJ 12 racer har.

Læs mere
Gnags væltede Friheden på en fed fredag - 3

Gnags væltede Friheden på en fed fredag

aarhus

Aarhus var første stop på turnéen, og Peter A.G. åbnede Fed Fredag med et brag til tonerne af »Danmark«.

Læs mere
Automatisk cykelparkering under jorden - 1

Automatisk cykelparkering under jorden

åarhus

Plan om tre fuldautomatiske parkeringsanlæg til cykler.

Læs mere

Tip redaktionen

Del dine historier med os (og med alle andre...)

Upload et billede, et dokument eller et videoklip:

Type the characters you see in this picture. (Bekræft vha. lyd)
Indtast de bogstaver du ser i billedet ovenfor. Hvis du ikke kan læse dem, indsend da formularen og et nyt billede vil blive vist. Der er ikke forskel på store og små bogstaver.

Fik du læst...

Mindeord: Arkitekt Johannes Exner er død - 1

Mindeord: Arkitekt Johannes Exner er død

AARHUS

Den markante og respekterede Aarhus-arkitekt blev 89 år.

Læs mere
Trafik

Vejdirektoratet varsler tæt trafik i pinsen

Trafik

Der vil være tryk på danske motorveje, når danskerne skal holde pinseferie. Særligt fredag og mandag er risikoen for kødannelser størst, lyder det ...

Læs mere
På Folkestedet drejer det sig om praktik og skindstegt hornfisk - 1

På Folkestedet drejer det sig om praktik og skindstegt hornfisk

aarhus

Folkestedets Café serverer traditionel mad med et tvist og praktikpladser.

Læs mere
Tangen skal på køkkenbordet - 1

Tangen skal på køkkenbordet

Skejby

Gastronomi og forskning går hånd i hånd i nyt forsøg med tang på AgroTech i Skejby, hvor nogle af landets bedste kokke skal være med til at ...

Læs mere

Skuespillere benytter sig af dækadresser

aarhus

En århusiansk skuespiller med en dækadresse i København.

Læs mere
Teatermiljøet under pres - 1

Teatermiljøet under pres

Aarhus

Ændrede støttevilkår og højere lokaleleje har betydet færre penge til teaterproduktion.

Læs mere
Mere teater i Musikhuset - 1

Mere teater i Musikhuset

Aarhus

Programchef Mette Kier sigter bredt og på at sikre sig de bedste gæstespil indenfor hver genre.

Læs mere
Teater

Gæstespil udvander teatrets identitet

aarhus

Teatermiljøet producerer færre stykker end tidligere og kommer i fremtiden til at kæmpe hårdere om de stadig flere gæstespil.

Læs mere
Særegent miljøteater - 1

Særegent miljøteater

Anmeldelse

»Singing our place« hører til i kategorien publikumsaktiverende optræden. En meget anderledes teateroplevelse.

Læs mere
Skulpturer på stribe ved Lilleåen - 1

Skulpturer på stribe ved Lilleåen

hadsten

Hadsten er ramme om sten-udstilling frem til september.

Læs mere
Tyve på rundtur i Magasin - 1

Tyve på rundtur i Magasin

AARHUS

Apple ting og sager var foretrukne, da en kraftig og en spinkel mand tog rundttur i stormagasinet udenfor åbningstid.

Læs mere
terror-mistænkt

Britisk terrormistænkt opholder sig i Aarhus

AARHUS:

En 22-årig terrormistænkt mand med indrejseforbud i England har ifølge BBC slået sig ned i Aarhus, hvor han er begyndt at komme i Grimhøj-moskéen.

Læs mere
Thomas Medom

Efter jobsnyd: Kontrol skal ikke strammes

AARHUS:

Der er nok kontrol med jobrotationsordningen, lyder det fra Aarhus Kommune efter en sag, hvor virksomheder har fået udbetalt penge på falsk grundlag.

Læs mere
gwsfiwe

Sejeste århusianere løber millioner af kroner hjem til hjertesyge børn

AARHUS

Siden 2008 har løbetrioen KUUL løbet 1,3 millioner velgørenhedskroner hjem til hjertesyge børn. Nu varmer de op til Copenhagen Maraton med at løbe ...

Læs mere
Særegent miljøteater - 1

Anmeldelse: Særegent miljøteater

Anmeldelse

»Singing our place« hører til i kategorien publikumsaktiverende optræden. En meget anderledes teateroplevelse.

Læs mere
Naser Khaders plakater maltrakteres i Aarhus - 1

Naser Khaders plakater maltrakteres i Aarhus

AARHUS

Plakater med den konservative Naser Khader flyttes nu væk fra Nørreport. »Irriterende, vi er nået til i Danmark, at plakater ikke kan være i ...

Læs mere
Strandbaren sparker liv i Fodboldfabrikken - 1

Strandbaren sparker liv i Fodboldfabrikken

AARHUS

Flere tusinde århusianer, der hver måned besøgte fodboldfabrikken, begræd, at den lukkede. Fredag kan der sparkes sjov-bold i Strandbarens ...

Læs mere
GenforenedeGNAGSmed nostalgi, nærvær og nye hits - 2

Genforenede Gnags med nostalgi, nærvær og nye hits

Aarhus

Der er evergreens og nye sangperler på sætlisten, når Gnags med energiske Peter A.G. i front efter seks års pause genforenes til Fed Fredag 22. ...

Læs mere
Dansen om de dybe sår - 1

Dansen om de dybe sår

aarhus

Christian Lollikes »I Føling - En Krigsballet« skabte røre og roser blandt publikum og kritikere, efter premieren sidste år på Det Kgl. Teater. ...

Læs mere
Frem med badebuksen: Se hvornår sommeren rammer os

Frem med badebuksen: Se hvornår sommeren rammer os

AARHUS

Maj måned i år er den koldeste i dette årtusinde. Men se på det positive: Sommeren rammer os i begyndelsen af juni, siger krystalkugle-meteorologen.

Læs mere
Ahhtjuu!: Pollensæsonen er startet tidligt - 1

Ahhtjuu!: Pollensæsonen er startet tidligt

Aarhus

Græspollen er en uge tidligere ude end forventet - så det er tid til røde næser.

Læs mere
Kvindemuseet fejrer demokratiet - 1

Kvindemuseet fejrer demokratiet

aarhus

I løbet af tre dage fejrer Kvindemuseet 100-året for danske kvinders stemmeret.

Læs mere
Skuffelse over Jelveds musikplan - 1

Skuffelse over Jelveds musikplan

aarhus

Spændende? Ja. Ambitiøst? Næ. Aarhus Musikskoles leder, Lars Ole Vestergaard, jubler ikke ligefrem over kulturministerens nye musikhandlingsplan.

Læs mere
Haves: Stor have Ønskes: Glade gæster - 1

Deler haven med festivalgæster

årslev

Kim Bisgaard inviterer til deleøkonomisk eksperiment i sin have i Årslev under dette års NorthSide festival.

Læs mere
Stiften inviterer til debat om somaliere - 1

Stiften inviterer til debat om somaliere

aarhus

26. maj kan alle blive klogere på somalierne i Aarhus på et Stiften Debatmøde i Stiften Lounge hos FO-Aarhus.

Læs mere
Naturens egen kunst på Aros - 1

Naturens egen kunst på Aros

Aarhus

Netop nu har naturen med sin store, brede pensel malet naturen grøn og gul.

Læs mere
Aarhus’ LO-formand: »Ud med Ryanair« - 1

Aarhus’ LO-formand: »Ud med Ryanair«

aarhus

LO i Aarhus vil ikke finde sig i, at lavprisflyselskabet nægter at tegne overenskomst. Derfor demonstrerede LO på gaderne i Aarhus den dag, hvor ...

Læs mere
Franskmænd skal drive letbanen - 1

Franskmænd skal drive letbanen

aarhus

Det bliver den verdensomspændende transportkoncern Keolis SA med hovedkontor i Paris, som skal drive den kommende Aarhus Letbane.

Læs mere
Racerløb og fuglefløjt - 1

Racerløb og fuglefløjt

Aarhus

Sømmet bliver trykket helt i bund, når der fredag og i weekenden afvikles Classic Race Aarhus. Men i år er der lagt låg på støjen. Ifølge løbets ...

Læs mere
Hård debat om bedre mobilitet - 1

Hård debat om bedre mobilitet

aarhus

Der udspillede sig en hed debat, da byrådet onsdag aften skulle vedtage et anlægsprogram for den trafikale infrastruktur.

Læs mere