Kost

Rådene er hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad og fysisk aktivitet.

Men kan du huske rådene - og ved du hvorfor de ser ud som de gør?

Ved du f.eks. hvorfor kartofler er sundere end ris og pasta? Ved du hvad man forstår ved tomme kalorier? Og kender du definitionen på 'fuldkorn'?

Prøv quizzen på Fødevarestyrelsens hjemmeside www.Altomkost.dk.