Vi bruger cookies!

stiften.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.stiften.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Opskrift: Smoothie on the go

Foto: Skovdalnordic.com

Opskrift: Smoothie on the go

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Nu begynder skolen lige om lidt. Nogen steder er den allerede i gang. Hjemme hos os er det blevet et hit at lave smoothies i de nye smoothiesblendere. Du lægger alle ingredienserne i flasken og skruer blenderbunden på. Vupti, er din smoothie færdig. Du tager blenderbunden af og sætter drikketuden på, og så er du på vej. Denne udgave har min ældste, Niels, lavet.

 

1 dl appelsinjuice

1 dl frosne jordbær

1 banan

3 spsk. havregryn

1 dl skyr med vanilje

 

Blend and go.