• At tage det første skridt mod et sundere liv skal ikke være svært. Det skal være let og naturligt, skriver Anette Harbech Olesen i sin nye bog. Foto: Flemming Krogh. 
  • »Syv sunde skridt« af Anette Harbech Olesen. 
Anette sund

At tage det første skridt mod et sundere liv skal ikke være svært. Det skal være let og naturligt, skriver Anette Harbech Olesen i sin nye bog. Foto: Flemming Krogh. 

Relaterede artikler

Prøv avisen

Tilmeld nyhedsbrev

Få mere ud af Østjylland

Klub Østjylland giver dig lokale og unikke oplevelser - læs mere her

email:
Jakob Olrik

Bliv klogere på mænd

Aarhus

Sexolog Jakob Olrik inviterer til ladies night i Aarhus, hvor han vil gøre kvinderne klogere på mandekønnet.

Læs mere
Advarsel mod slankemidler - 1

Advarsel mod slankemidler

Midtjylland

Sundhedsstyrelsen advarer mod at anvende slankemidlerne Slimex 15 og Slimex 15 new Formula, som sælges på internettet.

Læs mere
Gymnasterne går på gulvet - 1

Gymnasterne går på gulvet

Aarhus

Gymnaster i alle aldre står klar til at indtage gulvene til årets forårsopvisninger. DGI Østjylland i Aarhus har i år tre opvisninger fordelt på ...

Læs mere
Adventureløb

Alternative trænertanker i århusiansk trænerklub

Adventure

Aarhus Adventure har samlet 12 trænere, der deler tjansen som aktive og trænere for medlemmerne

Læs mere
Pilates

Lyt til vandet

Motion

En flok Aarhus-kvinder træner muskelkorsettet med et smil på læberne. De laver pilates på et SUP board.

Læs mere
Urolige drenge får disciplin gennem judosporten - 1

Urolige drenge får disciplin gennem judosporten

I Århus Judoklub får medlemmerne både trænet deres fysik og mentale balance.

Læs mere
Klatreklub svømmer i succes - 2

Klatreklub svømmer i succes

Klatring

Medlemmerne strømmer til Aarhus Klatreklub for at prøve kræfter med klatrevægge i en ombygget svømmehal.

Læs mere
Mindfull

Bliv afgiftet og mindfull

Charlotte Kjær Lassen har åbnet en ny klinik i Det Buddhistiske Center i Aarhus. Her kan man komme af med sine affaldsstoffer i kroppen og lære et ...

Læs mere
Terje

Pigerne i bussen vender sig ikke om længere

Løb har fyldt det meste af århusianeren Terje Nordbergs liv. Nu har han skrevet bogen Livet i Løb.

Læs mere
spray

Bliv brun uden stråler

Du kan sagtens beholde en gylden kulør, selvom kulden bider. Samtidig behøver du ikke bekymre dig om UV-stråler.

Læs mere

Tip redaktionen

Del dine historier med os (og med alle andre...)

Upload et billede, et dokument eller et videoklip:

Type the characters you see in this picture. (Bekræft vha. lyd)
Indtast de bogstaver du ser i billedet ovenfor. Hvis du ikke kan læse dem, indsend da formularen og et nyt billede vil blive vist. Der er ikke forskel på store og små bogstaver.

Fik du læst...

26-årig fængsles i fire uger for brandstiftelse og hærværk mod asylcenter - 1

26-årig fængsles i fire uger for brandstiftelse og hærværk mod asylcenter

Randers

En 26-årig mand er blevet varetægtsfængslet i fire uger for at have stået bag hærværket mod et asylcenter på Djursland.

Læs mere
Smagsprøve på en sand original - 1

Anmeldelse: Smagsprøve på en sand original

4 af 6 stjerner
anmeldelse

Pop-up-udstilling Ovartaci by Aros er et vigtigt opråb på vegne af en unik kunstsamling, der risikerer at gå tabt.

Læs mere
Stereo Studio lukker i dag klokken 17 - for altid - 1

Stereo Studio lukkede fredag

aarhus

Butikskæden har indgået konkursbegæring og lukker sine 12 butikker landet over. Meldingen kom som et chok for de ansatte i Aarhus.

Læs mere
Han er den sigtede brandstifter fra asylcentret - 1

Han står bag hagekors på asylcentret

NORDDJURS

Den 26-årige mand, der sigtes for brandstiftelse og hærværk mod asylcentret Lyngbygaard, er medlem af nazipartiet Danmarks Nationalsocialistiske ...

Læs mere
Operamed æblekage og opråb - 1

Opera med æblekage og opråb

aarhus

»Dust« er titlen på en forestilling, hvor nærvær og sanselighed er nøgleordene. Premieren finder sted 29. august på Teater Katapult.

Læs mere
Taxakørsel for børn sejler - nu vil Aarhus rette op - 1

Taxakørsel for børn sejler - nu vil Aarhus rette op

Aarhus

Startvanskeligheder for ny kørselsordning for børn med handicap, der belaster børn og forældre. Kommunen lover at rette op.

Læs mere
kabaret2

Anmeldelse: La Soirée Extraordinaire

3 af 6 stjerner
Anmeldelse

Festugens Internationale Natcabaret 2015 pendler mellem uhyrlig artistisk forvirring og kabaretkunst i den absolutte superliga

Læs mere
Torvehalgalla med værker af Wagner - 1

Anmeldelse: Torvehalgalla med værker af Wagner

4 af 6 stjerner
anmeldelse

Aarhus Symfoniorkester og en række internationale stjernesolister optrådte onsdag aften med Wagner Galla i Musikhuset.

Læs mere
Hun skaffer ny bus til flygtninge - 1

Hun skaffer ny bus til flygtninge

AARHUS

31-årige Rona Naghizadeh græd, da flygtningenes bus blev brændt af på Lyngbygaard. Nu er hun »overvældende glad«, fordi penge strømme ind til ...

Læs mere
Kongeligt besøg i Viby - 1

Kongeligt besøg i Viby

VIBY

Der kommer kongeligt besøg på Langagerskolen i Viby tirsdag. Prinsesse Marie åbner autistskolens nye læringsrum. Det sker i hendes egenskab af ...

Læs mere
Indsamling og glædesring: Stor støtte til flygtninge - 1

Præster i fuld ornat og indsamlere støtter flygtninge

NORDDJURS

29.266 kroner er allerede skaffet til en ny bus til asylcentret Lyngbygaard på Facebook. Søndag danner blandt andre Djurslands-præster glædesring ...

Læs mere
Sejlads på skoleskemaet - 1

Sejlads på skoleskemaet

Studstrup

Århusianske folkeskoleelever skifter støvede bøger og tør klassseundervisning ud med saltvand og skumsprøjt.

Læs mere
Baggård med en helt anden historie - 1

Baggård med en helt anden historie

AARHUS

Konceptbutikken Other Stories åbner i dag i et helt usædvanligt butiksmiljø, hvis centrum er en gammel baggård i Vestergade, der er overdækket og ...

Læs mere
ny

Synspunkt: Behov for forstærkninger

Synspunkt

Ni point for seks kampe og en placering som nummer fem i Superligaen bare et point fra andenpladsen.

Læs mere
hejhej

Ahmed Yasin er en digital superstjerne

Fodbold

AGFs nye svenske kantspiller har 285.000 følgere på de sociale medier, og på Instagram er han Superligaens mest fulgte spiller. Også i AGF har man ...

Læs mere
Først bolig siden jobtilbud - 1

Først bolig siden jobtilbud

Aarhus

Aarhus Kommune indleder en annoncekampagne for at finde billige boliger til de mange nye flygtninge, kommunen skal modtage. Næste skridt er ...

Læs mere
ny

Politiet jager flere gerningsmænd i brandsag

Trustrup

Tip fra borgere førte til anholdelsen af 26-årig mand han sigtes for brandstiftelse og hærværk mod Lyngbygaard Asylcenter. Han fremstilles i ...

Læs mere
Dickows kærligheds-   erklæring gik rent ind - 1

Dickows kærlighedserklæring gik rent ind

aarhus

Veloplagt Tina Dickow var den perfekte værtinde, da hun i selskab med kunstnere fra Island, Færøerne og hjembyen Aarhus byggede en musikalsk bro ...

Læs mere
Radikale opfordrer Løkke til at besøge hærværksramt asylcenter - 1

Radikale opfordrer Løkke til at besøge hærværksramt asylcenter

København

Statsministeren bør besøge asylcentret, der er blevet overmalet med hagekors, mener Morten Østergaard. Der er brug for et stærkt signal om, at den ...

Læs mere
Festugen skal sparkes i gang - 1

Festugen skal sparkes i gang

Fodbold

Morten Wieghorst forventer en tæt kamp mod Esbjerg, som fredag kommer til Aarhus for at spolere festugeåbningen for AGF.

Læs mere
To teatre går laver internationalt program - 1

To teatre går sammen om internationalt program

aarhus

Gruppe 38 og Teater Refleksion præsenterer ni forestillinger for det ikke-dansktalende publikum.

Læs mere
Marselisborg Skovens ældste hus er solgt - næsten - 1

Marselisborg Skovens ældste hus er solgt - næsten

AARHUS:

Til Salg-skiltet på Marselisborg Skovens ældste gård er revet ned. Hørhavegården fra 1777 er tæt på at blive solgt. Interessen var stor - og nu ...

Læs mere
Blå Rambla Festival flyttet: Derfor er inderhavnen forurenet af colibakterier - 1

Blå Rambla Festival flyttet: Derfor er inderhavnen forurenet af colibakterier

Aarhus

Aarhus Kommune fraråder vandaktiviteter i inderhavnen og ved Tangkrogen for at forebygge syge århusianere.

Læs mere
TV-2 og Ulige Numre på spil i aften - 1

Lydprøver afslører: TV-2 og Ulige Numre på spil i aften

aarhus

Overraskelserne til torsdagens festuge-koncert slap ud allerede om formiddagen.

Læs mere
Bundsgaard skal i fornemt selskab i New York - 1

Bundsgaard inviteret til New York

AARHUS

Aarhus-borgmester Jacob Bundsgaard tager til FNs Generalforsamling, hvor en gruppe af verdens toneangivende hovedstæder vil have ham og Aarhus med ...

Læs mere
Torvehalgalla med værker af Wagner - 1

Torvehalgalla med værker af Wagner

anmeldelse

Aarhus Symfoniorkester og en række internationale stjernesolister optrådte onsdag aften med Wagner Galla i Musikhuset.

Læs mere
pjpwo

Røde Kors afviser frygt for bølge af racistiske angreb

Djurland

En flok tossers værk er ikke lig med en generel fjendtlighed mod asylsøgere i Danmark, siger Dansk Røde Kors efter det tredje racistiske angreb på ...

Læs mere
Skat og politi i aktion mod århusianske restauranter - 1

Skat og politi i aktion mod århusianske restauranter

AARHUS

Fire ansatte på århusianske restauranter er blevet anholdt under en stor politiaktion. De havde ingen opholdstilladelse - og skal nu udvises. Der ...

Læs mere
»Jeg kræver meget lige den aften« - 1

Tina Dickow: Jeg har de vildeste sommerfugle i maven

Kultur

Tina Dickow står for den uofficielle åbning af Aarhus Festuge. Arrangørerne anbefaler publikum at komme tidligt for at undgå lange køer.

Læs mere
KD Anmeldelse

Teateranmeldelse: »Dagens Festugesatire«

5 af 6 stjerner
ANMELDELSE:

Dagens nyheder bliver fermt forvandlet til underholdende social satire på Teatret Svalegangens øverste teaterdæk

Læs mere