Vi bruger cookies!

stiften.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.stiften.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Flere stoppede med at ryge

Nogle af deltagerne, der alle er blevet røgfri ved opfølgningsmøde 16. december. Pressebillede

Flere stoppede med at ryge

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

I Skanderborg Kommune vil mange gerne have hjælp til at kvitte cigaretterne. I 2016 har 335 takket ja til et kommunalt rygestoptilbud. Dermed forbliver Skanderborg Kommune i spidsen, når man sammenligner med indsatserne i landets øvrige kommuner.

SKANDERBORG: - Hjælp til rygestop er blevet en fyrtårn i kommunens sundhedsfremmende indsats. Det er en måde at bryde uligheden i sundhed og en måde at give de borgere, der har lyst til et liv uden røg, en hjælpende hånd, siger formand for Kultur- og Sundhedsudvalget Tage Nielsen.

De fleste synes, det er svært at stoppe med at ryge på egen hånd. Rigtigt mange forsøger og næsten lige så mange falder i igen. Statistikken viser, at et varigt rygestop uden nogen form for rådgivning, nikotinerstatning eller anden hjælp; en såkaldt "kold tyrker" - kun lykkes for nedslående fire procent.

Hvordan er det så gået for de mange rygestoppere i Skanderborg Kommune, der har valgt at lægge arm med cigaretterne ved at tage imod rådgivning og gratis nikotinerstatning? Her er resultatet, at gennemfører man forløbet er 76 procent blevet røgfri.

. Vi har flere eksempler på hold, hvor alle deltagere er røgfri efter kursets afslutning. Det vil sige, at de på det tidspunkt har været uden cigaretter i tre til fire uger, og det er helt klart en af de vanskeligste perioder at komme igennem, siger rygestoprådgiver Tina Quist.

Et af de hold, som var helt røgfri efter forløbet, mødtes i december, tre måneder efter de sidst havde været sammen. Status var, at de fleste stadig var helt røgfri, og et par stykker havde haft en svipser. Fælles for dem alle er stadigvæk en fast beslutning om at ville leve et liv uden cigaretter.

- Jeg sidder i dag med en fantastisk rar følelse, og jeg er sikker på, at hvis min mand og jeg ikke havde deltaget i kurset, var vi ikke nået hertil. Vi har haft et rigtigt godt hold, hvor vi kan støtte hinanden og pjatte sammen. Vi har oprettet en facebookgruppe, så vi kan skrive lidt sammen, og vi har også mødtes privat. Det er rart at kunne dele med andre, at det faktisk stadig er svært nogle gange, selvom vi har været røgfri i tre månede, siger en af kursets deltagere, Anette Pedersen.

pcb

Legendarisk cigaretmærke går op i røg og udgår