Annonce
Kultur

Lyt til Adapter: Skærmtid - Janus er smartphone zombie

Her kan du lytte til Adapter om skærmtid, hvor vi prøver at komme væk fra telefonen

 

Algoritmer fra Silicon Valley er en tidssluger.

De er veldesignet af dygtige psykologi og computer-genier til at holde dine øjne rettet mod skærmen og dit newsfeed.

Idenne udgave af Adapter forsøger vi at finde svar på: Er det skadeligt? Og er det muligt at nedsætte vores skærmtid?

Annonce

Med hjælp fra ph.d.-studerende ved KU Christoffer Glavind har vi i en uge benyttet os af hans gode råd. Han har forsket i smarttelefonens påvirkning på mennesker, og har derfor en række tips til, hvordan vi får mere fokus på virkeligheden.

Det er et problem for os - især for undertegnede, som i snit bruger mere end 5 timer om dagen på telefonen.

Faktisk kan det gøre os helt følelseskolde, hvis vi er afhængige af telefonen konstane pling og de dopamin-inducerende sociale medier, som gør os til rene smartphone zombies. Det mener læge og bogaktuelle Imran Rashid, som også gæster Adapter i denne uge.

Hvordan det går kan du høre i podcasten, som ligger klar til dig i afspilleren ovenover. Du kan også høre den via appen Nyhedskiosken, Spotify, Apple Podcast eller din foretrukne podcast-player.

Vil du høre flere podcasts fra Avisen Danmark, kan du følge dette link.

Annonce
Aarhus For abonnenter

Tag bare hunden med selv om det er farligt: Minister afviser hundeforbud ved kvæg i nationalparkerne

Aarhus

Følg med her: Få seneste nyt om trafik og politi

Danmark

Onsdagens coronatal: 223 testet positiv det seneste døgn

Annonce
Annonce
Annonce
Aarhus

Nu sker der noget: Kameraer i dødskryds på vej

Aarhus For abonnenter

Naboer om støj fra Botanisk Have: Nye regler blev brudt i weekenden

Aarhus

Frygter du den? Da Jerntæppet faldt, drog ulvene mod Jylland

Aarhus

Efter påkørsel af politibetjent: Sådan vil kommunen bremse vanvidskørsel på Silkeborgvej

Aarhus For abonnenter

Et hus, vi er stolte af. Nej! En voldtægt af byens skyline: Danmarks højeste skyskraber vedtaget efter ilter debat

Danmark

Her er de nyeste corona-tal søndag: 497 nye smittetilfælde

Kultur

Største koncert-satsning i flere år: Sir Elton siger farvel i Horsens

Aarhus

Følg med her: Få seneste nyt om trafik og politi

Aarhus

Århusianske bilister bumpede afsted: Tankstation i kæmpebrøler

EM LIV

Malte fra Nørrebro blev hele Danmarks student, da han kastede sin hue på banen og fik Delaneys trøje efter dansk-russisk EM-skæbnekamp

Aarhus

Farvel til mundbindet: Halvanden uge efter er corona-tallene stadig i bund

Danmark For abonnenter

Efter 15 år i søgelyset: Berygtet omskæringslæge er sat ud af spil

Aarhus

Udsigt til folkefest: Sådan kommer du til EM-storskærm i Aarhus

Annonce