Mindfulness på biblioteket

Lær at træne sindet i tre mindfulness aftener på Risskov bibliotek. Her vil man få redskaber til mindful kommunikation. Det sker over tre selvstændige mødegange i foråret, 28. april, 26. maj og 16. juni. Hver aften er det fra kl 19?21, og der er entre. Underviser er Lilian Matthiesen, der er mindfulness-instruktør ved www.ressourcekom.dk.