Gå til indhold
Annonce
Debat

Jeg har en plan!

Når det handler om at ændre sundhedsadfærd (f.eks. kost eller fysisk aktivitet), er der ofte megen fokus på motivationsfasen: den proces, hvor intentionen om at ændre adfærd opbygges.

Anette Schnieber, Ph.D., psykolog, VIA Ernæring & Sundhed
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce