Den hårde: Mere løb - mindre fedt

Oppustethed, kjoler der strammer og bukser der gnaver. Det er for mange resultatet af decembers al for megen julemad.

<p>

Men heldigvis er løsningen nær. Med nedenstående guide hjælper aOa.dk dig nemlig op af lænestolen ned i kondi'erne.

<p>

Giv den gas med et hårdt men godt nytårsforsæt og se byens bedste løberuter og motionstilbud her.